365 novos dias para ser feliz!!!


Felicidade!!! Não muda tanto assim se você ter mais dinheiro, uma casa diferente, um emprego melhor, ou um carro melhor. O papel de embrulho é diferente, mas o sentimento interior permanece o mesmo! Acreditamos que os sentimentos, experiências, sorrisos, não dependam da situação financeira!

1. APROVEITAR O MOMENTO PRESENTE É UM HÁBITO QUE REQUER PRÁTICA.

Se você busca a sua felicidade no amanhã, provavelmente amanhã continuará a sua busca. Por mais estranho que pareça, vale muito apreciar o que está diante de você, sempre existem coisas boas na sua vida a qualquer momento.

Pratique contemplar a sua vida o seu entorno, isso vai tornar tudo mais doce quando você finalmente se reconhecer.

2. ENCONTRAR RAZÕES PARA SER FELIZ AGORA PODE BENEFICIAR O SEU FUTURO.

Emoção positiva tende a ampliar o pensamento, emoção negativa tende a reduzi-lo e segurar desenvolvimento! Diferentes coisas na vida acontecem com as pessoas que expressam suas emoções positivas, essas tornam-se mais estável durante toda a vida e ditam o sucesso pessoal e social.

3. SINTONIZAR NA ALEGRIA PODE MELHORAR SUA SAÚDE, O QUE LHE PROPORCIONA MUITAS POSSIBILIDADES NA VIDA.

Há estudos que ligam o otimismo com a saúde. Eles mostram que as pessoas otimistas têm um sistema imunológico mais forte do que suas contrapartes que não são. Isto pode ser devido à sua tendência para cuidar melhor de si mesmos.

4. CONSISTÊNCIA, FELICIDADE A LONGO PRAZO DEPENDE DA SUA CAPACIDADE DE PERCEBER E APRECIAR OS DETALHES, VOCÊ PODE APRIMORAR ESSA HABILIDADE AGORA.

Depois de conseguir tudo que quiser, você ainda está sujeito a altos e variações de humor. Se você não aprendeu a apreciar as pequenas coisas, o seu bem-estar será variável. Cada vez que algo der errado, você vai se sentir profundamente infeliz (ao contrário de desapontado, mas determinado a fazer o melhor das coisas).

Pense nas coisas que enchem a maior parte do tempo em alegria, seus animais de estimação, ouvir a chuva e correr na praia, por exemplo. Concentre-se nas coisas do agora e deixe alegrar o seu dia. Dessa forma, não importa quais as mudanças, você terá uma variedade de prazeres simples para ajudá-lo.

5. CADA DIA É UMA NOVA OPORTUNIDADE PARA SER MELHOR DO QUE ONTEM, QUE A BUSCA PODE AUMENTAR A SUA AUTO-ESTIMA E, CONSEQUENTEMENTE, A SUA FELICIDADE.

Costumamos ser obcecados por ser perfeito. Se não fomos os melhores em alguma coisa não conseguimos dormir à noite. Tornar-se bom nunca trouxe um sentimento a altura porque existe sempre espaço para ser melhor. Isso dá uma constante sensação de insatisfação e decepção.

Olhe agora para as coisas que você faz como oportunidades para melhorar de um dia para o outro. É mais satisfatório para estabelecer e cumprir um objetivo atingível, como ao concentrar-se melhor e escrever um artigo do que ficar obcecado com a perfeição, porque eu não sou um autor mundialmente famoso.

Ao se concentrar em pequenas melhorias e mini-metas, você naturalmente move-se em direção a seus desejos maiores. E você vai respeitar a maneira que você está fazendo as coisas.


29 visualizações

Telefone

Filial Paulista Constanzo 

Rua Haddock Lobo, 131 Conj. 1108

2671 - 1111

Matriz Tatuapé Constanzo

Rua Apucarana, 1.350

constanzo@constanzo.com.br

Empresas do Grupo Constanzo